邁向護士之路!!!
開學... 悲情的執照考衝刺啊!!!
  • Nov 24 Sat 2007 19:49
  • 焦慮

我知道自己很多慮,

也知道憂鬱症就在自己身後追著自己,

只是這個可怕的週期依舊在時間到了就出現,

明明我是過的這樣幸福...

常常,

很負面的想法在我心裡一直...

就像墨水一般,

可怕晦暗的暈開,

在原本純淨白皙的心裡...滲透下去,

給人正向思考的自己,在騙著自己...

繼續壓迫我的思考。


但是即使這樣說憂鬱症在追自己,

學護理的,自己卻也知道這不構成憂鬱的定義...

但是當這些隱諱的思想約束我不能動作,

當自己不只一次有著尋死的念頭,

我知道我病了...

可是我沒辦法,

我可以克制這種尋死的慾望,但是我換來的是自殘...

我很幸福,真的真的...

但是我也好痛苦。

誰來告訴我...

我該怎麼對抗這種恐怖的感受?

wan1016 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • 123456
  • 憂鬱是大腦的血清素過多......我想我都會在你身邊的~我還活著的話~哈哈
  • 呵呵...謝謝妳唷...
    我會努力變快樂的...

    wan1016 於 2007/11/26 18:38 回覆

  • 奇黎芽
  • 其實黑暗的想法每個人都有阿~
    小芽也會有(尤其是壓力一大時就比較容易出現~)
    不過如果你的心是正向的
    其實到不必為這種事煩惱(雖然當想法來時,是很難控制的)
    小芽以前曾經想法非~~~~~~~~~~~常的負向(甚至讓自己害怕自己)
    後來我認識一些朋友
    於是我開始禱告(雖然多年後我仍然不是基督徒)

    也許你會覺得我的方法不適合你
    或是覺得詭異

    但是我個人是覺得禱告只是把自己的害怕和懦弱的那一面抒發給人(神)聽
    (也許只是種慰藉吧~)
    因為負面的感覺是不會隨便表現出來
    所以
    祈禱只是在作陳述(抒發)
    而(神)只是在傾聽罷了~

    這是小芽對付負面思考的方式
    希望能對你有幫助~
  • 控制自己...其實不難。
    只是當自己恐懼的時候,
    當發現自己有這樣的想法的時候,
    不是只有恐懼可以形容了...
    室友也叫我快點回宿舍,
    待在家裡只會讓我害怕到把所有可以自殘的東西都收起來...
    至少回到宿舍他們可以看顧著我。
    真的...
    好疲憊^^"

    wan1016 於 2007/11/26 18:41 回覆

  • 奇黎芽
  • 你有朋友(室友)的陪伴事件幸福的事
    放心吧~
    恐懼總會離去的~祝福你
  • 是呀~
    有她們陪伴真的比較不會去想...
    可以安然的迎接下一次的憂鬱,
    我一定會過的好好的~

    wan1016 於 2007/12/02 16:02 回覆